V ŽIVO!
ana ja precej reči je motečih pri velikem oprsju vem iz lastnih izkušenj
Kostja Jelinčič Res ni kaj dodati, važno, da je vsega kriv zdravniški sindikat. Boljševiki, ki črpajo zdravstvo, katero je tik pred propadom, slovenskim ovcam pa prodajajo, da je vse top in brezplačno, to je pa super..... Dobro razmišljanje!
Tatjana Gert Otrok je imel otroke.Po sliki vim dva čudovita otroka.Ampak samo dve leti zapora?
Robert Iščem žensko
Daniel pozdravljeni, s spoštovanjem do vsakogar, ki piše komentarje. Nekaj me pa vseeno moti, pa ne samo pri vas. A res več ne znamo pisat knjižni jezik. Pisanje v narečjih ( ljubljansko, štajersko ....) je bolj znak poneumljanja jezika kot pa izobraženosti. Pa brez zameree. Tudi na TV vse bolj radi govorijo v narečju - največ seveda ljubljanskem, ker je to "IN", pa ni, vse to je znak česa drugega. Takšno je pač moje prepričanje. Saj želite, da bodo naši zanamci še znali napisati pravo slovensko bededo in seveda tudi izgovoriti, a ne?
Ivica Matej 25,35 Jer sam bio gladan, i dali ste mi jesti, žedan, i dali ste mi piti. Bio sam stranac, i primili ste me na konak, Matej 25,36 Go, i zaodjeli ste me. Bio sam bolestan, i pohodili ste me, u tamnici, i došli ste k meni. Matej 25,37 Tada će ga upitati pravednici: "Gospodine, kad smo te vidjeli gladna, i dali ti jesti, ili žedna, i dali ti piti? Matej 25,38 Kad smo te vidjeli stranca, i primili te na konak? ili gola, i zaodjeli te? Matej 25,39 Kad smo te vidjeli bolesna ili u tamnici, i došli k tebi? Matej 25,40 Kralj će im odgovoriti: "Za "ista, kažem vam: "Što ste učinili jednomu od ove moje najmanje braće, to ste učinili meni.
Zvonko bukovac Če je to resnična zgodba je pretresljiva.
Zdravko Kdo bi lahko verjel, da lahko tako mlado bitje tako zapoje!
bumbar Pismu in gornjemu komentarju ni kaj dodati!!! Bravo!
Marjeta Bravo! Naše zdravstvo meljejo pohlep in nesposobnost nekaterih, na čelu s sindikalno zdravniško vrhuško. Politiki se jim udinjajo, spet iz svojih egoističnih razlogov. Farmacija pritiska s tretje strani. Vmes so pa v večini, vsi tisti pošteni, delovni, sposobni, vrhunski zdravstveni delavci, ki imajo premalo časa, da bi se ukvarjali s to blatno zdravstveno lužo.

V 2 tednih boste izgubili 10 kilogramov, če se boste držali te preproste diete!

Preverjeno! 

 

Diete niso zdrave ali pa privedejo do stranskih efektov.

Boljše je ohraniti zdrav prehranjevalni sistem, kot pa stradati,

ampak včasih enostavno moramo nekaj spremeniti.

To bomo storili s kuhanimi jajci.

So velik plus, saj vam bodo dale hitre rezultate in vas nikoli več vrnile na stran pota.

Pa si poglejmo ta enostavna pravila.

Kvantiteta ostane na vas... 

Jajca so izredno zdrava za naše telo, zato jih lahko brez težav jemo dneve in dneve.

Pomembno je,da dva tedna ne spijete niti kozarček alkohola,

pozabite na hitro hrano in omejite sol.

Prav tako je pomembno pitje vode.

Lahko je mineralna ali pa voda z limono, ingverjem ali meto.

Priporočeno je spiti 8-10 kozarcev na dan.

Pa si oglejmo vašo dieto...

Vir: Facebook

Ponedeljek:

-Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: solata s piščancem

- Večerja: 2 sladka krompirja in 2 jabolki

Skozi dan pijte ogromno vode in čaja.

Torek:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščančja solata in kuhana zelenjava

- Večerja: Solato, eno pomarančo in 2 jajci

 

Sreda:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Malo sira, paradižnik in sladki krompir

Vir: Facebook

Četrtek: 

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščančja prsa

- Večerja: Sadje

Petek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: Kuhana zelenjava in dve jajci

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščanec in kuhana zelenjava

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata, kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava

Prvi teden bo prinesel pričakovane rezultate. Čas je za naslednji teden...

Kot ste lahko opazili, se boste hranili z veliko piščanca in še več jajc s solato,

ampak se je vredno boriti, pa še lačni ne boste med to dieto.

Dieta vsebuje izredno malo ogljikovih hidratov, kar naredi ogromno razliko.

Pa si poglejmo še naslednji teden...

 

Ponedeljek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve jajci

 

Torek: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: 2 jajci in kuhana zelenjava

Vir: Facebook

Sreda:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve kuhani jajci

 

Četrtek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava, sir in dve jajci

Petek: 

- Zajtrk: 2 jajci in citrus sadje

- Kosilo: Solata in dve jajci

- Večerja: Ribe

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava in piščanec

 

Dober tek in polno sreče! 

 

Komentarji

Napiši komentar
  1. 28. 8. 2017 ob 23:24 Sonja

    Ze tretji dan sem tako lahka z polno energije. Vredno je in mislim, da je to prehranjevalni nacin, ki mi odgovarja. Volk sem sicer na sadje. Pa sedaj vidim, da ni vse v sadju. Citrusi so manjkali pri mojem hranjenju. In le kurje meso. Ne pa neka svinjina in fasirano. Sicer sv. ribico zelo rada kupim. Sedaj grem dva dni na izlet. V kovcku imam hrano s seboj taksno po receptu agrume, sadje, jajca, meso ze peceno. Ne oziram se na druge, ce me zalotijo, kaj ti pa nimas hrane iz avtobusa ? Malo menjam plosco tako odkrito, ker sem pac izjema ha ha ha saj ne, bom videla, kaj bo po petih dneh ? In nato po desetih. Stara sem 59 let in sem tehtala skoraj ze 96 kg. Imam pa voljo verjemite mi.

  2. 29. 12. 2017 ob 14:36 marko

    no zanima me rezultat

  3. 12. 6. 2018 ob 19:30 Danilo

    Kolikp provizije od jate in pp ptuj!

  4. 20. 6. 2018 ob 7:02 Ana

    No Sonja po skoraj enem letu nam lahko sporočiš ali je bila uspešna dieta?Kakšno mnenje pa imate ostali? Razmišljam,da tudi jaz poskusim nekaj pred dopustom.

  5. 25. 6. 2018 ob 7:55 Mojca

    Danes je en teden.Ker nisem "debela"le z 5kg viška pri 170 višine,sem se odločila in po tej dieti shujšala v enem tednu 2.5 kg .Super se počutim,nisem lačna.Nadaljujem še en teden.Verjamem,da debeluščki izgubiji 5kg.Ena redkih diet,ki deluje , če se držiš.Mogoče jaz samo premalo pijem tekočine. Se javim prihodnji teden Kdor razmišlja....TOP je tale zadevica Lp

  6. 12. 8. 2018 ob 17:16 Darja

    Oj... To dieto sem imela 3 tedne... 6 kg... še kar, no..... a žal ne morem več videti jajc... Izloči se odvečna voda, kar se ostalega tiče , je potrebno hujšati z drugo dieto... lp

  7. 15. 8. 2018 ob 17:59 Franjo

    Po letu dni ni glasu od vas. Ali ste preživele?

  8. 9. 9. 2018 ob 20:05 Kaja

    Zelo zadovoljna. Pred dvema mesecema izgubila 8 kg. Nic pridobila nazaj. Se pa rezultati poznajo dodobra kak teden po dieti. 😊 Srecno ostlim.

  9. 14. 3. 2019 ob 19:01 Beti

    Ste vsi jedli sladki krompir,ali lahko navadnega?

  10. 14. 3. 2019 ob 20:54 Matjaž

    Ucinkovita dieta vendar ste pozabili opozorit da je nikakor ne podaljšati preko dveh tednov, ker ob njej zelo trpijo jetra... Nic nevarnega, vendar ce bi z njo pretiravali bi se pa lahko pokazalo kaj vec..... Po dveh tednih je priporocljiva kaksna druga izbira hrane v kombinaciji z gibanjem, saj je telo pripravljeno in ze croa mascobe iz telesa

  11. 15. 3. 2019 ob 15:38 Zdenka

    V ponedeljek pricnem in vas obveščam.

  12. 17. 3. 2019 ob 9:59 Beti

    Zdenka,tudi jaz zacnem v ponedeljek,jutri. Pa da vidimo !

  13. 17. 3. 2019 ob 20:37 sabina

    se ena sotrpinka, ki zacne jutri :)

  14. 18. 3. 2019 ob 8:58 Marta

    Danes začela, zajtrk je že pospravljen.

  15. 19. 3. 2019 ob 23:12 Dominika

    Če bi ljudje pravičas gledali na sebe nebi nikoli rabili hujšati . Sem stara 47 let in imam 1 otroka . V sbojem življenju jem vse v mejah normale. Visoka 170 in 25 let 61kg brez dijet . Normalno jem in se tudi normalno gibam .

  16. 21. 3. 2019 ob 18:36 Duska

    Jaz zacela v ponedeljek in lazja 2.5 kg. Bom nadaljevala, ker mi ustreza. Se se oglasim.

  17. 27. 3. 2019 ob 19:19 Beti

    Teče deseti dan, -3 kg

Poglej si še

Na naslovnico

Ona zapoje slavno pesem Celine Dion in pianist ni mogel verjeti. Norost.

06.10.2017

Šok v dvorani ni bil le men občinstvom Vokalna moč tega dekleta je naravnost neverjetna. Nekaj sekund po začetku njenega nastopa, nam je

Policist je aretiral 5 stark na avtocesti. Razlog? Nasmejal vas bo do solz

17.01.2017

Policist se pelje po avtocesti številka 20. Nekaj časa se pelje, nato pa zagleda avtomobil, ki se pelje izredno počasi. S tako počasno

Slišal je kričanje iz zapuščene hiše in z brco odprl vrata - Znotraj je našel svojo krvavo hčerko

19.09.2017

Nikoli nam nihče ne svetuje naj vzamemo zakon v svoje roke... Kaj pa če je življenje nekoga, ki ga ljubiš z vsem srcem v nevarnosti, polic

Med porodom je babica začela potiskati otroka nazaj noter. Nosečnica je bila ogorčena

15.03.2018

Grozljiv porod. In nato je dobila 16 milijonov. To bo verjetno rekla vsaka ženska, ki je kdajkoli rodila otroka. "Rojstvo otroka je izredno težka

12 letnica zapela s slavnim pevcem - Ko je zaslišal njen glas, je padel na kolena

19.04.2017

Amira Willighagen se je učila petja kar preko Youtuba. Nastopala je tudi v Nizozemska ima talent in dobila zlato vstopnico za finale. Posnela j

9 let po smrti njegovega sina - John Travolta je objavil tole pismo: Nemogoče jo bo prebrati brez solz...

07.08.2018

Ko umre nekdo v družini, je to zmeraj velika izguba... Najbolj boli smrt naših otrok. Noben starš nebi smel pokopati svojega otroka...

X
PRIDRUŽI SE NAM!