V ŽIVO!
Ana Oja, naša mladina je potrebna fizičnih naporov, medsebojnega sodelovanja itd. Vsi fantje bi morali iti v vojsko, dekleta pa po svobodni odločitvi. Nobenemu ne bi normalen "trening" naredil škode. Sicer upam, da jim ne bo zares potrebno uporabiti orožja, ampak to, da morajo uporabiti vse svoje moči, res potrebujejo prav vsi. Pa biti brez nobitelov tudi!
Duška Čudovito zapeto in doživeto! Naj ju sreča spremlja vse življenje !
Marjana Wtf kdo bi to jedu
Bor Gostiša Love has no limits
Dejan Nesposobni kekeci v politiki, rešujete probleme sami, ki ste nam naredili in pustite naše otroke na miru.
Dare Sem absolutno za služenje vojaškega roka. In to vsaj pol leta,da se ti mamini sinčki naučijo vsaj osnovnih veščin. Pa tudi da ne bi prišli vsak vikend domov in preko vikenda živeli zopet pri starših in bi se država rešila vikend stroškov . Dekletom bi pa dal proste roke pri tej odločitvi. Moški naj bi bili tisti ki naj bi nudili varnost partnerju in družini, seveda če to v teh časih pomehkuženih mladcev še drži.
Štefan Ma kakšna dekleta v obvezno služenje....Moški smo bili tisti ki smo služili obvezno služenje....ampak kot je videti,da sedaj so moški tisti ki nosijo krila...
rajko To je pravilno obvezno služenje vojaškega roka
joze Povsem se strinjam da bi morali vsi fantje in dekleta za 1 leto a služenje vojaškega roka.Sam imam sina ki bi mu bila vojaška vzgoja v veliko pomoč .
Darja Štravs Tisu Pozdravljeni, vsi gledalci na spletu, jaz sem Darja Štravs Tisu, iz Ljubljane, Slovenija ... sem tu, da delim čudovito delo, opravljeno zame ... Po treh letih v zakonu z možem z dvema otrokoma se je moj mož začel čudno obnašati in se dogajati zunaj z drugimi ženskami in mi je pokazal hladno ljubezen, večkrat mi grozi, da me bo ločil, če si ga upam podvomiti o njegovi aferi z drugimi ženskami. Bil sem popolnoma opustošen in zmeden, dokler mi stari prijatelj ni sporočil o urivanju uroka. Internet, imenovan Dr igbinovia, ki ljudem, ki imajo težave v zvezi in zakonski zvezi, pomaga z ljubezenskimi uroki, sem sprva dvomil, če takšna stvar sploh obstaja, vendar sem se odločil, da poskusim, ko se obrnem nanj, pomagal mi je dati ljubezenski urok in v roku 48 ur se je moj mož vrnil k meni in se začel opravičevati, zdaj je nehal hoditi z drugimi ženskami in je z mano za dobro in zares. Obrnite se na tega velikega ljubitelja ljubezenskega urokanja, da se bo vaš odnos ali zakonska težava rešila danes .... on tudi ozdravi ... HIV / AIDS, HEPATITIS, NIZKA SPERMSKA ŠTEVILKA, RAZLIČNE BOLEZE, FIBROIDNE BOLEZNI, GONORHEA, FALLOPIAN TUBE, BREZPLAČNOST, HERPES . vse zahvaljujoč dr. Igbinovia vam lahko tudi pomaga, kontaktirajte ga neposredno, če potrebujete njegovo pomoč na EMAIL .... doctorigbinovia93@gmail.com ga pokličite zdaj in WhatsApp kontaktno številko na WhatsApp +2348144480786 hvala, ker ste svoj čas namenili meni. .......

V 2 tednih boste izgubili 10 kilogramov, če se boste držali te preproste diete!

Preverjeno! 

 

Diete niso zdrave ali pa privedejo do stranskih efektov.

Boljše je ohraniti zdrav prehranjevalni sistem, kot pa stradati,

ampak včasih enostavno moramo nekaj spremeniti.

To bomo storili s kuhanimi jajci.

So velik plus, saj vam bodo dale hitre rezultate in vas nikoli več vrnile na stran pota.

Pa si poglejmo ta enostavna pravila.

Kvantiteta ostane na vas... 

Jajca so izredno zdrava za naše telo, zato jih lahko brez težav jemo dneve in dneve.

Pomembno je,da dva tedna ne spijete niti kozarček alkohola,

pozabite na hitro hrano in omejite sol.

Prav tako je pomembno pitje vode.

Lahko je mineralna ali pa voda z limono, ingverjem ali meto.

Priporočeno je spiti 8-10 kozarcev na dan.

Pa si oglejmo vašo dieto...

Vir: Facebook

Ponedeljek:

-Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: solata s piščancem

- Večerja: 2 sladka krompirja in 2 jabolki

Skozi dan pijte ogromno vode in čaja.

Torek:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščančja solata in kuhana zelenjava

- Večerja: Solato, eno pomarančo in 2 jajci

 

Sreda:

- Zajtrk: 2 kuhani jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Malo sira, paradižnik in sladki krompir

Vir: Facebook

Četrtek: 

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščančja prsa

- Večerja: Sadje

Petek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: Kuhana zelenjava in dve jajci

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Piščanec in kuhana zelenjava

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata, kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava

Prvi teden bo prinesel pričakovane rezultate. Čas je za naslednji teden...

Kot ste lahko opazili, se boste hranili z veliko piščanca in še več jajc s solato,

ampak se je vredno boriti, pa še lačni ne boste med to dieto.

Dieta vsebuje izredno malo ogljikovih hidratov, kar naredi ogromno razliko.

Pa si poglejmo še naslednji teden...

 

Ponedeljek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve jajci

 

Torek: 

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in riba

- Večerja: 2 jajci in kuhana zelenjava

Vir: Facebook

Sreda:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Pomaranča, solata, dve kuhani jajci

 

Četrtek:

- Zajtrk: 2 jajci in eno citrus sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava, sir in dve jajci

Petek: 

- Zajtrk: 2 jajci in citrus sadje

- Kosilo: Solata in dve jajci

- Večerja: Ribe

 

Sobota:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Solata in piščanec

- Večerja: Sadje

Vir: Facebook

Nedelja:

- Zajtrk: 2 jajci in sadje

- Kosilo: Kuhana zelenjava in piščanec

- Večerja: Kuhana zelenjava in piščanec

 

Dober tek in polno sreče! 

 

Komentarji

Napiši komentar
  1. 28. 8. 2017 ob 23:24 Sonja

    Ze tretji dan sem tako lahka z polno energije. Vredno je in mislim, da je to prehranjevalni nacin, ki mi odgovarja. Volk sem sicer na sadje. Pa sedaj vidim, da ni vse v sadju. Citrusi so manjkali pri mojem hranjenju. In le kurje meso. Ne pa neka svinjina in fasirano. Sicer sv. ribico zelo rada kupim. Sedaj grem dva dni na izlet. V kovcku imam hrano s seboj taksno po receptu agrume, sadje, jajca, meso ze peceno. Ne oziram se na druge, ce me zalotijo, kaj ti pa nimas hrane iz avtobusa ? Malo menjam plosco tako odkrito, ker sem pac izjema ha ha ha saj ne, bom videla, kaj bo po petih dneh ? In nato po desetih. Stara sem 59 let in sem tehtala skoraj ze 96 kg. Imam pa voljo verjemite mi.

  2. 29. 12. 2017 ob 14:36 marko

    no zanima me rezultat

  3. 12. 6. 2018 ob 19:30 Danilo

    Kolikp provizije od jate in pp ptuj!

  4. 20. 6. 2018 ob 7:02 Ana

    No Sonja po skoraj enem letu nam lahko sporočiš ali je bila uspešna dieta?Kakšno mnenje pa imate ostali? Razmišljam,da tudi jaz poskusim nekaj pred dopustom.

  5. 25. 6. 2018 ob 7:55 Mojca

    Danes je en teden.Ker nisem "debela"le z 5kg viška pri 170 višine,sem se odločila in po tej dieti shujšala v enem tednu 2.5 kg .Super se počutim,nisem lačna.Nadaljujem še en teden.Verjamem,da debeluščki izgubiji 5kg.Ena redkih diet,ki deluje , če se držiš.Mogoče jaz samo premalo pijem tekočine. Se javim prihodnji teden Kdor razmišlja....TOP je tale zadevica Lp

  6. 12. 8. 2018 ob 17:16 Darja

    Oj... To dieto sem imela 3 tedne... 6 kg... še kar, no..... a žal ne morem več videti jajc... Izloči se odvečna voda, kar se ostalega tiče , je potrebno hujšati z drugo dieto... lp

  7. 15. 8. 2018 ob 17:59 Franjo

    Po letu dni ni glasu od vas. Ali ste preživele?

  8. 9. 9. 2018 ob 20:05 Kaja

    Zelo zadovoljna. Pred dvema mesecema izgubila 8 kg. Nic pridobila nazaj. Se pa rezultati poznajo dodobra kak teden po dieti. 😊 Srecno ostlim.

  9. 14. 3. 2019 ob 19:01 Beti

    Ste vsi jedli sladki krompir,ali lahko navadnega?

  10. 14. 3. 2019 ob 20:54 Matjaž

    Ucinkovita dieta vendar ste pozabili opozorit da je nikakor ne podaljšati preko dveh tednov, ker ob njej zelo trpijo jetra... Nic nevarnega, vendar ce bi z njo pretiravali bi se pa lahko pokazalo kaj vec..... Po dveh tednih je priporocljiva kaksna druga izbira hrane v kombinaciji z gibanjem, saj je telo pripravljeno in ze croa mascobe iz telesa

  11. 15. 3. 2019 ob 15:38 Zdenka

    V ponedeljek pricnem in vas obveščam.

  12. 17. 3. 2019 ob 9:59 Beti

    Zdenka,tudi jaz zacnem v ponedeljek,jutri. Pa da vidimo !

  13. 17. 3. 2019 ob 20:37 sabina

    se ena sotrpinka, ki zacne jutri :)

  14. 18. 3. 2019 ob 8:58 Marta

    Danes začela, zajtrk je že pospravljen.

  15. 19. 3. 2019 ob 23:12 Dominika

    Če bi ljudje pravičas gledali na sebe nebi nikoli rabili hujšati . Sem stara 47 let in imam 1 otroka . V sbojem življenju jem vse v mejah normale. Visoka 170 in 25 let 61kg brez dijet . Normalno jem in se tudi normalno gibam .

  16. 21. 3. 2019 ob 18:36 Duska

    Jaz zacela v ponedeljek in lazja 2.5 kg. Bom nadaljevala, ker mi ustreza. Se se oglasim.

  17. 27. 3. 2019 ob 19:19 Beti

    Teče deseti dan, -3 kg

Poglej si še

Na naslovnico

Spala je s moževim najboljšim prijateljem. Ko jo mož pokliče, se ji zlomi srce

10.11.2016

Ji privoščite? Zakon razpada največ krat takrat, ko en od partnerjev ni zvest drugemu. Pogosto se konča z ločitvijo. Vseeno pa je &sca

Novorojenčka pustili zunaj v ledu, da zmrzne. Svet sedaj slavi mačko

16.12.2016

Mačka Masha je našla 12 tedenskega otroka... Malček je bil puščen na ulicah Obninska v Rusiji le v kartonski škatli. Mucka

En kozarec te zlate pijače zvečer in vaš trebuh bo izginil...

01.06.2017

Minus 5 kilogramov? Kako se to sliši? :P Danes že verjetno prav vsi vemo, da je samo trening enostavno premalo. Prehrana je tista, ki &scar

Sin je umiral po hudi prometni nesreči - Potem pa je oče ugotovil, kdo je bil ta zdravnik... Jokal je...

03.03.2018

Na žalost je v človeški naravi, da sodimo osebo še mnogo preden jo sploh spoznamo. Tale zgodba je prav taka, ki govori, da nikoli ne

Ko tale mucka sliši svoj najljubši komad... Poglejte si njeno neverjetno reakcijo

15.06.2017

Mačke vedo biti še kako smešne s svojim igranjem. Ste vedeli, da so talentirani tudi pri plesu? Ko se začne najljubša pesem

Natankal je 5 litrov, namesto tega pa dobil le,... Tako nas nategujejo na bencinskih črpalkah!

23.02.2019

V Sloveniji smo znani tudi predvsem visokih cen goriv, ki so ene izmed najdražjih v Evropi. Možakar se je odpravil na bencinsko črpalko, kjer je na

ALLE FARBEN, CHALLE SALLE - 30.10.2019

V dvorcu Rakičan

X
PRIDRUŽI SE NAM!