V ŽIVO!
Max A Bent Ali potrebujete nujno posojilo za poravnavo dolgov ali za izboljšanje poslovanja potrebujete lastniško posojilo? Ali so vas banke in druge finančne agencije zavrnile? Ali potrebujete konsolidacijo posojila ali hipoteko? Ne iščite več, saj smo tu, da bi vse vaše finančne težave postale preteklost. Pišite nam po e-pošti: oceanfmortgages@gmail.com oceanfmortgages@gmail.com Tu gre za hipoteke Ocean Finance. Zainteresiranim ponujamo posojila z razumno obrestno mero 2%. Razpon se giblje od 5.000,00 EUR do največ 100.000.000,00 Euro.
MONICA Ahoj všetci!!! Volám sa Monika, myslím si, že som najšťastnejšia dáma na svete po tom, čo som mala späť svojho milenca, ktorý ma z neznámych dôvodov opustil na 7 rokov. Nie som sám sebou posledných 7 rokov, pretože ho tak veľmi milujem (Donald), narazil som na svedectvo, ktoré niektoré telo poskytlo online, ako získala svojho milenca späť pomocou doktorky Uzorovej. To ma zvedlo a rozhodol som sa tiež kontaktovať doktora Uzora so žiadosťou o pomoc. Stále neviem, ako mi doktor Uzor po 7 rokoch rozchodu do 24 hodín priniesol Donalda späť. Myslím si, že doktor Uzor je najväčší duchovný lásky na zemi, pretože mi vrátil moju radosť a vyčaril úsmev na tvári. Donald je opäť plne v mojej náručí. Musím povedať, že mám šťastie, že som prišiel do kontaktu s doktorom Uzorom. Moji ľudia tam vonku, ktorí potrebujú pomoc so znovuzjednotením so strateným milencom alebo s akýmikoľvek životnými problémami, toto je príležitosť, aby ste mohli získať svojho milenca späť pomocou Dr. Uzora, sľúbil som mu, že budem zdieľať jeho meno na Internet, aby o ňom ľudia vedeli. Môžete ho kontaktovať na jeho súkromnom e-maile. uzorsolutioncenter@gmail.com. Pre WhatsApp a Viber Chat: +27843290018.
Hanovics MG !! Toto je určite šokujúce a skutočné Svedectvo .. 17. septembra 2019 som navštívil fórum tu na internete. A na fóre som videl úžasné svedectvo tohto mocného a skvelého kúzelníka s názvom dr allam. Nikdy som tomu neveril, pretože som nikdy predtým o mágii nič nepočul, ani som sa o nich nedozvedel. Ani jedna duša by ma nebola nemohla ovplyvniť v súvislosti s magickými kúzlami, až kým mi to neurobil dr allam a neobnovil mi moje 6-ročné manželstvo a priniesol mi svojho manžela / manželku za rovnakých 48 hodín, rovnako ako som čítal na internete. Bol som skutočne ohromený a šokovaný, keď moja žena pokľakla a prosila o odpustenie a aby som ju prijal späť. Naozaj mi chýba výraz a Neviem, ako veľmi vám chcem povedať moje uznanie Dr ALLAM, ste Bohom, ktorý bol poslaný mne a celej mojej rodine .. Tu je ... je najlepšie čarovné kúzlo online a jeho výsledkom je 100% záruka .. e-mail dralahalah @ gmail. com .... WhatsApp alebo zavolajte na +23408115720823 ...
Max Bent Ali potrebujete nujno posojilo za poravnavo dolgov ali za izboljšanje poslovanja potrebujete lastniško posojilo? Ali so vas banke in druge finančne agencije zavrnile? Ali potrebujete konsolidacijo posojila ali hipoteko? Ne iščite več, saj smo tu, da bi vse vaše finančne težave postale preteklost. Pišite nam po e-pošti: oceanfmortgages@gmail.com oceanfmortgages@gmail.com Tu gre za hipoteke Ocean Finance. Zainteresiranim ponujamo posojila z razumno obrestno mero 2%. Razpon se giblje od 5.000,00 EUR do največ 100.000.000,00 Euro.
Emilija 🤬🤬
Terr ahojte všetci, som tu, aby som sa podelil o tajomstvo môjho šťastného domova a rodiny..DR ALLAM je tajomstvom môjho šťastia, ktoré prinieslo do môjho domova pokoj a radosť..je to skvelý človek..prosím priateľov, ak máte problémy váš domov a vzťah .. kontaktujte ho ešte dnes, pomôže vám ... e-mail dralahalah@gmail.com .. WhatsApp alebo zavolajte .. + 2348115720823..dakujem ...
Endre POSOJILNA PONUDBA !!! Ste že kdaj pomislili, da bi od uglednega posojilodajalca dobili posojilo brez stresa? Ste potrebovali nujno posojilo? in ali vas lokalna banka zavrne? Ali potrebujete posojilo za naložbo v svoje podjetje ali nakup hiše? Čestitamo, s tem medijem želimo obvestiti vse, da nudimo zanesljivo kreditno pomoč. Z veseljem vam bomo ponudili posojila v višini 2% za vse stranke, ki nas kontaktirajo: (dakany.endre@gmail.com) Nujna ponudba posojila.
Gina Po imenu sem Gina Anthony. Živim v ZDA. Potem, ko je moja pametna izbira za posojila prek spleta in me je banka in ponudnik hipoteke zavrnila za konsolidacijsko posojilo, sem prek Googlovega iskanja naletela na Choice Loans, vendar se še vedno ni izšlo, toda po pogovoru s prijateljem ki je že prej dobila posojilo pri RANDALL OVERBY (BPA LOAN SERVICES), smo jo poklicali za nasvet. Dala nam je nekaj odličnih možnosti in v enem dnevu nam je dala akcijski načrt. Odločili smo se, da nadaljujemo in v nekaj dneh smo dobili sredstva, ki smo jih želeli na moj bančni račun, to podjetje je bil rešitelj, ki ga je Bog poslal, da reši mojo družino s posojilom 95.000,00 USD s 3-odstotno obrestno mero, brez stresa, stopite v stik z njimi : bpm-loanservices@hotmail.com
Branko Kapus Gospodar bi zasluzil, da bi bil vsaj eno leto tako privezan in jaz bi to storil !!!
Gina Anthony Po imenu sem Gina Anthony. Živim v ZDA. Potem, ko je moja pametna izbira za posojila prek spleta in me je banka in ponudnik hipoteke zavrnila za konsolidacijsko posojilo, sem prek Googlovega iskanja naletela na Choice Loans, vendar se še vedno ni izšlo, toda po pogovoru s prijateljem ki je že prej dobila posojilo pri RANDALL OVERBY (BPA LOAN SERVICES), smo jo poklicali za nasvet. Dala nam je nekaj odličnih možnosti in v enem dnevu nam je dala akcijski načrt. Odločili smo se, da nadaljujemo in v nekaj dneh smo dobili sredstva, ki smo jih želeli na moj bančni račun, to podjetje je bil rešitelj, ki ga je Bog poslal, da reši mojo družino s posojilom 95.000,00 USD s 3-odstotno obrestno mero, brez stresa, stopite v stik z njimi : bpm-loanservices@hotmail.com

Tale 28 dnevni izziv vam bo pomagal zravnati trebuh

1 mesec in boste popravili tisto kar nočete, da je tam! 😉

Verjetno ste že vsi slišali za telovadbo "plank" kajne? 

To je ena od najbolj efektivnih vaj v kateri vam delajo praktično vse mišice vašega telesa.

Zaradi plankov, boste pridobili večja, močnejša ramena, postali boste fit in močni.

Obstaja plank izziv, ki ga boste morali narediti.

Ste pripravljeni? 

Plank izziv traja v bistvu 28 dni.

Kljub temu, da zgleda precej dolgo, boste imeli vsak 5 dan tudi prost dan.

Torej... Gremo zmagat in izgubit prevelik pivski trebuh? 

Pa poglejmo...

 

Vir: Facebook

1-3 dan: 20 sekund

4 dan: 30 sekund

5 dan: 40 sekund

6 dan: PROST

7-8 dan: 45 sekund

9-11 dan: 60 sekund

12 dan: 90 sekund

13 dan: PROST

14-16 dan: 90 sekund

17-18 dan: 120 sekund

19 dan: PROST

20-23 dan:  150 sekund

24 dan: 180 sekund

25 dan: PROST

26-27 dan: 240 sekund

28 dan: DOKLER NE PADETE!!

 

Za vas je zagotovo najboljši klasičen PLANK. Poskusite, presenečeni boste nad vašim delom... 

Poglejte si tudi tale video, ki vam bo pomagal pri pravilni izvedbi PLANKOV.

POGLEJTE SI VIDEO:

 

Komentarji

Napiši komentar
  1. 24. 11. 2019 ob 18:19 Erna

    Super..... Cool... Thanks 👍

  2. 25. 11. 2019 ob 18:12 Zori

    Koliko je ta vadba primerna za osebe, katere imajo diastazo rektusov ?

Poglej si še

Na naslovnico

Zapis slovenske študentke, ki je marsikoga pustil brez besed

14.10.2017

Izpoved z močnim sporočilom! Rebeka Sovič prihaja iz Mislinje in študira v Ljubljani. Njena strast in ljubezen je prav pisanje, kar pa bo

Ta skedenj zgleda kot da se bo vsak hip porušil. Ampak spodaj je pa pravi zaklad

16.01.2016

Neverjetno je videti vse te avtomobile v skednju in okrog. Ta neverjetni zaklad je vreden več kot 21 miljonov kanadskih dolarjev. Spodaj so avti

Vozniki na počitnicah PAZITE: Nova tehnika ROPA!

02.08.2016

Rop pri avtocestah... Verjetno vas je večina takih, ki greste na morje ponoči, ko se promet malo sprosti pa še vroče ni. Potem pa z mo

Moški je kupil propadajoč hangar, ampak ko je odprl vrata, ni mogel verjeti svojim očem

11.09.2017

Pravijo, da je uspeh v veliki meri odvisen tudi od sreče. Težko je verjeti v kaj drugega celo, če si ogledamo tole situacijo. Kako bi drugače opi

Srhljivi odsevi v ogledalih. Bali se boste ogledal!

03.04.2016

Srhljive fotografije pri katerih smo ostali brez besed! Predstavljamo vam galerijo, ki vam bo pognala strah v kosti! Več slik v galeriji spo

Fantek izve, da ga bodo po napaki v pravici znova vrnili k njegovi drogirani in nasilni materi - Njegova reakcija je zlomila svet!

21.10.2018

Ta posnetek je postal viralen na Facebooku. Na posnetku bomo lahko videli komaj 4- letnega Mikeya, kateremu sporočijo, da ga bodo vrnili k njegovi

GO4GOAL – crew model

Inteligentno zasnovane športne nogavice srednje dolžine so primerne za vse športne aktivnosti.

X
PRIDRUŽI SE NAM!